Das YELLOW PROGRAM ist in erster Linie für Dich als Einsteiger oder Jugendlicher gedacht, wenn Du nicht in einer Mannschaft spielen möchtest. Von Anfang an sollen das spielerische Element sowie das Prinzip der Ganzheitlichkeit Dein Tennisspiel dominieren. Die Entwicklung der Ballkontrolle / Ballgefühl, sowie das Erlernen der richtigen Treffphasen stehen für Dich als zentrale Aufgabe im Mittelpunkt.

 

Trainingsinhalte:

 

  • Neuerwerb / Verbesserung der Schlagtechniken
  • allgemeine und spezifische Koordinationsübungen
  • Schulung der Ballbeobachtung und Wahrnehmung

 

Die nächst höhere Stufe ist das BLUE PROGRAM

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